หน้าแรก
เว็บบอร์ด
บทความ
รวมรูปภาพ
ติดต่อเรา
ข่าวสาร
"กินลมห่มทราย" ท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพ
โดย เพชร โตมร ทริปออนทัวร์
กิจกรรมท่องเที่ยวที่ดูจะเป็นประโชยน์ด้านสุขภาพมากมายเห็นจะเป็นการนอนฝังกายในหาดทรายริมทะเล สร้างความสมดุลให้ร่างกาย อย่างน่าอัศจรรย์
นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล จากศุนย์สุขภาพบำบัด เปิดเผยว่า การห่มทรายจะสร้างเสริมสุขภาพได้อย่างดี โดยการขุดหลุม กว้างพอที่จะลงไปนอนแล้วกลบทรายลงไปได้ ไม่ต้องลึกมาก จากนั้นก็นอนสัก 30 นาที แล้วค่อยไปแช่น้ำทะเล
การที่ทำแบบนี้ นพ.บรรจบ บอกว่าน้ำเกลือแร่ในน้ำเลือดของคนเรากับในน้ำทะเลมีสัดส่วนที่เหมือนกัน ถ้าสัดส่วนของเกลือแร่ของเราผิดเพี้ยนไป คนเราก็จะเจ็บป่วยได้ ด้วยเหตุนี้จึงมีการแลกเปลี่ยนเกลือแร่ในตัวเรากับน้ำทะเลสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย
หลังจากที่แช่ตัวในทรายแล้วควรจะเอาน้ำทะเลมาราดให้ชุ่ม สักพักก็จะรู้สึกว่าเหมือนมีหัวใจ 20 ดวงวิ่งเต้นรอบกายเรา ทั้งนี้้เราต้องอาจทำสมาธิไปด้วย ยิ่งจะรู้สึกได้ว่า หัวใจเราวิ่งไปทั่วร่างกายจริงๆ ถ้าหากทำต่อเนื่องเป็นประจำ อาทิตย์ละ ครั้ง 2 ครั้ง จะเป็นผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว
แต่จะสังเกตุได้ทันทีที่เราขึ้นจากทราย นั่นคือ คลายเครียดได้เป็นอย่างดี สนใจปรึกษาหรือทำเองก็ได้ ติดต่อ ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.balavi.com หรือโรงแรมบ้านทะเลดาว หัวหิน จ.ประจวบฯ